Yoga für die Kleinen

So wenig Yoga nur Verrenkung oder nur ruhig sitzen bedeutet, so wenig heißt es auch, dass man damit erst als Erwachsener starten kann.

Je nach Gruppengröße, Alter und Anforderung wird der Kurs an die Gegebenheiten angepasst.

Auf spielerische Art lernen die Kleinen den Zugang zu Meditation, Achtsamkeitsübungen und Yoga.

Was erwartet die Kinder?

• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude an der Bewegung
• Ausgleich zum Alltag
• Erleben der Sinne und Gefühle

Derzeit gibt es keine laufenden Kurse, wenn du aber gemeinsam mit anderen einen privaten Kinderkurs starten möchtest, melde dich bei mir.